Penulis: token

manfaat kurma

Pada waktu hamil tentu akan cepat lelah saat beraktifitas, dan ini sulit untuk dijelaskan kenapa, namun dianjurkan untuk banyak mengkonsumsi makanan yang bergizi saat hamil . Kurma adalah salah satu makanan yang baik untuk dikonsumsi ibu hamil karena banyak mengandung Vitamin dan kaya akan serat yang bermanfaat menjaga sestem pencernaan. Banyak manfaat kurma yang bisa dirasakan dan menakjubkan sekali jika ini baik untuk dikonsumsi ibu hamil berikut ulasannya :

Sumber energi

Kurma merupakan buah yang manis . Tentu kandungan gula pada kurma bisa menjadi sumber tenaga, sekalipun manisnya kurma tidak berbahaya buat tubuh, sebaliknya sangat bermanfaat untuk menambah energi terlebih dikonsumsi oleh ibu hamil . Karena Kurma banyak mengandung fruktosa yang baik dan alami, yang mampu mengatasi kelelahan pada ibu hamil

Menghasilkan Protein dan Asam Amino

Ibu yang hamil sangat membutuhkan vitamin dan protein agar kesehatan kandungan terjaga, Kurma merupakan makanan yang banyak mmengandung nutrisi yang baik untuk ibu hamil dimana protein pada kurma dapat mengasilkan asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh yang baik juga untuk janin

Meringankan sembelit

Sembelit serta gangguan pencernaan sering di alami oleh ibu hamil, Kurma sangat bermanfaat bagi ibu hamil salah satunya yakni untuk mengurangi sembelit. Kurma banyak mengandung serat yang mana sangat membantu mengurangi sembelit selain itu juga mengurangi kadar kolestrol dan juga menjaga kesehatan tubuh.

Kurma membantu mencegah cacat lahir

Kurma banyak mengandung folat dan kaya akan suplemen folat tentu bagus untuk ibu hamil, karena WHO merekomendasikan bahwa folat bisa mencegah cacat bawaan.

Sumber Vitamin K buat Bayi

Seorang ibu hamil yang mengkonsumsi kurma juga bagus untuk janin, karena saat bayi dilahirkan itu rendah vitamin K, padahal vitamin K sangat dibutuhkan bayi agar bisa tumbuh optimal. Makanya ibu hamil wajib mengkonsumsi kurma karena kurma kaya akan vitamin K .

Bisa Mencegah Anemia saat Kehamilan

Kurma juga mengandung zat besi , dimana ini sangat baik untuk mencegah anemia pada masa kehamilan. Maka ibu hamil harus secara rutin mengkonsumsi kurma agar menambah darah dan tergada pula kesehatan ibu dan bayinya.

Menambah Kekebalan Tubuh Ibu Dan Bayi

Kurma juga merupakan suplemen utama yang bisa memperkuat kekebalan tubuh. Kurma banyak mengandung zat besi yang mampu menguatkan hemoglobin pada tubuh ibu dan juga memperkuat sestem imun bayi.

Mengatur Tekanan Darah

Kurma juga mengandung banyak kalium, dimana ini mampu menjaga keseimbangan air dan garam di dalam tubuh. Al hasil dapat mengatur tekanan darah sehingga bisa menghindari kram otot dan mencegah stoke.

Baik untuk Perkembangan Tulang dan Gigi Bayi

Kurma selain banyak nutrisi juga banyak mengandung magnesium yang sangat dibutuhkan untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi pada bayi, tentu ibu hamil sangat diuntungkan saat mengkonsumsi kurma karena zat ini bisa membantu mengatur kadar gula darah dan tekanan darah pada ibu selama masa kehamilan.

Memberikan rasa kenyang

Kurma bisa memberikan rasa kenyang yang berdurasi lama, makanya kurma juga bisa digunakan untuk diet, kandungan serat yang ada pada kurma sangat lama dicerna oleh tubuh, oleh karena itu mengkonsumsi kurma bisa membantu ibu hamil untuk menjaga berat badannya semasa kehamilan.

Penutup

Itu tadi beberapa manfaat kurma untuk ibu hamil dan juga manfaat untuk bayi yang dikandungnya, tentunya anda merasakan betapa besarnya khasiat kurma bagi kesehatan ibu hamil, semoga bermanfaat

Realme 7 Pro

Realme 7 Pro merupakan versi premium dari brand Realme yang masuk ke Indonesia. Hadir dengan tujuan untuk memenuhi kebutuhan pasar menengah ke bawah, Realme 7 Pro dikemas dengan berbagai fitur yang sangat menarik untuk kamu kamu yang menggemari Realme.

Pada realme 7 pro kamu akan bisa update di social mediamu sepanjang hari tanpa khawatir kapasitas baterainya tidak mumpuni aliyas habis. Karena realme 7 pro dihadirkan dengan kapasitas baterai yang cukup besar dikelasnya ataupun jika kita mau bandingkan dengan versi yang sebelumnya. Tidak hanya itu yang baru, kamu akan menikmati juga desainnya yang baru, kemudian menggunakan layar display terkini, dan juga hadir dengan fitur fash charging atau kamu tidak perlu waktu lama untuk mengisi dayanya.

Tapi kamu harus puas dengan kamera realme 7 pro, kenapa? Karena fitur kameranya sama dengan versi realme lainnya meskipun kamu tetap dimanjakan dengan adanya berbagai mode yang lebih lengkap dan cocok untuk kamu yang suka eksis di dunia social media. Apakah kamu masih ragu untuk memiliki realme 7 pro? Berikut spesifikasi, fitur, dan harga untuk meyakinkanmu membeli realme 7 pro.

Bagaimana Spesifikasi, Fitur, Hingga Harga Realme 7 Pro?

1. Dari Segi Desain Realme 7 Pro

Desainnya akan terlihat lebih elegan dan mahal meskipun menggunakan material plastik untuk casingnya. Karena apa? Karena mereka mendesain realme 7 pro agar terlihat seperti bermaterial kaca yang lebih mahal pastinya. Kemudian terdapat akhiran doff yang membuat smartphone ini bersih dari bekas finger print. Dan kamu akan menemukan pinggiran kamera yang lebih cantik juga dengan hadirnya sensor kamera yang terledak dekat LED Flash. Kamu pun bisa memilih warna yang kekinian juga loh yaitu ada pilihan silver dan blue. Tidak hanya itu jika warna tersebut terkena seberkas pantulan cahaya maka warnanya pun akan tergradasi dengan sangat cantik, salah satunya ada yang seperti kehijauan. Selain itu kamu juga akan mempunyai kamera yang bentuknya tipis sehingga tidak mengganggu kestabilan ketika di taruh di atas meja.

Di bagian yang bawah, kamu akan menemukan jack 3,5mm, lengkap dengan mikrofon, dan port jenis USB-C, serta terletak pula speaker utamanya. Mikrofon tidak hanya terletak di bawah tetapi kamu juga bisa menemukannya di bagian atas. Untuk tombol volume, power, serta slot SIM kamu bisa menemukannya seperti smartphone lainnya. Namun dengan slot MicroSD yang terpisah. Kamu pun tidak akan kesulitan menemukan letak finger print karena realme 7 pro, sensornya sudah terletak di dalam layar bagian bawah.

2. Dari Segi Layar Display

Tidak kalah dengan brand ternama lainnya realme 7 pro juga menghadirkan jenis layar display Super AMOLED dan tentunya fullscreen dengan ukuran layar 6,4inci versi Full HD+. Dan kamu pun akan menemukan bezel yang cenderung tipis dan didukung dengan kamera yang bentuknya tipis juga. Layar display-nya mampu hidup hingga 600nits loh. Lengkap dengan rentang warna yang memukau.

Dengan jenis display yang handal kamu pun akan sangat dimanjakan oleh visual yang sangat apik cocok bagi kamu yang suka nonton dan bermain games.

3. Dari Segi Fitur Kamera Realme 7 Pro

Nah untuk kebutuhan semua orang yang selalu ingin eksis, maka realme 7 pro pun tidak main-main soal kamera. Dimana mereka menghadirkan kamera utama yang sangat apik yaitu 64MP, sehingga kamu akan bisa menghasilkan gambar yang kualitasnya tinggi. Dan tidak hanya satu kamera, melainkan kamera utamanya ditemani dengan kamera ultra wide angle 8MP, dan 2MP efek jepretan, serta 2MP untuk kebutuhan makro. Namun kamu harus rela bahwa tidak ada teknologi telephoto di versi realme 7 pro. Tetapi kamu tidak perlu khawatir karena ada AI sehingga hasil jepretan tidak akan mengecewakan. Selanjutnya kamu bisa mengeksplor berbagai mode yang tersedia memang untuk realme 7 khusus versi pro.

Kesimpulan

Dengan realme 7 pro kamu bisa melakukan banyak hal termasuk eksis di social media dengan gambar yang berkualitas tinggi. Kamu pun dengan realme 7 pro bisa bermain games sepuasnya. Namun tetap ya perhatikan perawatan smartphone-mu, agar performanya bisa maksimal dalam waktu yang cukup lama. Dan jika kamu memang tertarik mulailah menabung, kumpulkan budget hingga 5jt rupiah.

Terjun ke dunia usaha adalah salah satu hal yang banyak dilakukan oleh banyak orang. Selain dapat mengatur keuangan sendiri, cara ini juga dapat membuat penghasilan yang dimiliki menjadi tidak terbatas. Namun dengan membuka usaha juga membutuhkan lokasi untuk usaha tersebut. Bagaimana jika membuat rumah menjadi lokasi usaha? Berikut ini simak 3 hal yang dapat diperhatikan sebelum menjadikan rumah sebagai tempat usaha

Beragam Hal yang Diperhatikan Sebelum Menjadikan Hunian untuk Lokasi Usaha

Pemilihan Ruangan yang Dialihfungsikan

Salah satu hal yang harus diperhatikan sebelum menjadikan tempat tinggal sebagai lokasi usaha adalah dengan menentukan ruangan yang hendak dialihfungsikan. Anda dapat memisahkan ruangan untuk keluarga dengan ruangan untuk lokasi usaha demi menjaga privasi yang dimiliki. Dengan cara ini juga diharapkan membuat mobilitas dari usaha Anda menjadi tidak terganggu dan menjadi lebih lancar.

Mempertimbangkan Jenis Usaha yang Dibangun

Tak hanya berbicara mengenai keuntungan, dengan memulai usaha di rumah juga harus dipertimbangkan dari berbagai aspek yang ada. Misalnya adalah dari jenis usaha yang akan dirintis. Hal ini dikarenakan tidak semua jenis usaha dapat dilakukan di tempat tinggal yang dimiliki. Untuk menentukan apakah rumah yang ada dapat dijadikan sebagai lokasi usaha adalah dengan meentukan target pasar dan juga produk atau jasa yang akan ditawarkan.

Akses dari Rumah yang Ada

Pilihan rumah sebagai tempat usaha bukanlah hal yang keliru jika dilihat secara umum. Namun sebelum melakukannya, Anda juga harus mempertimbangkan akses untuk menuju rumah yang ada. Jika lokasi rumah Anda terletak di tempat yang strategis, maka hal ini merupakan sebuah keuntungan tersendiri bagi Anda. Hal ini dikarenakan usaha atau bisnis Anda akan mudah terlihat oleh para calon konsumen yang ada.

Penutup

Sebuah rumah juga dapat memiliki fungsi ganda jika telah diatur dengan sedemikian rupa. Fungsi tersebut adalah sebagai tempat tinggal dan juga sebagai sebuah lokasi usaha. Namun sebelumnya Anda juga harus mempertimbangkan beberapa hal mengenai lokasi bisnis atau usaha di rumah yang ada. Misalnya adalah dengan menentukan jenis usaha yang akan dirintis dan juga target pasar yang dimiliki.