Penulis: token

Ukuran standar lemari minimalis untuk ruangan sempit – Salah dalam memilih lemari pakaian hanya akan membuat sistem penyimpanan menjadia tidak efisien. Bahkan, ruangan menjadi terlihat tidak rapi. Oleh karena itu, sebelum Anda salah dalam memilih lemari, maka silahkan Anda pahami terlebih dahulu ukuran lemari pakaian yang ideal berikut ini.

Memilih lemari pakaian yang besar memang sangat efisien dalam menyimpan banyak pakaian. Namun, jika ukuran kamar yang Anda tempati relatif kecil, maka lemari dengan ukuran besar hanya akan membuat ruangan terasa sempit. Hal ini tentunya akan membuat Anda merasa tidak nyaman berada di dalam kamar Anda sendiri.

Di sisi lain, jika Anda membeli lemari yang terlalu kecil juga akan menjadi sebuah kesalahan. Terlebih jika lemari tersebut tidak muat untuk menampung semua pakaian Anda. Maka dari itu, sebelum Anda membeli sebuah lemari, pastikan terlebih dahulu bahwa Anda sudah memilih ukuran yang tepat. Dengan begitu, maka Anda bisa dengan mudah memperkirakan lemari mana yang sesuai untuk diletakkan di kamar Anda.

Ukuran standar lemari minimalis

Ukuran Lemari Pakaian Minimalis yang Ideal

Ada beberapa ukuran lemari pakaian yang bisa Anda gunakan sebagai patokan dalam memilih lemari minimalis mana yang sesuai dengan ukuran kamar Anda. A

Lemari 2 Pintu Minimalis

Lemari pakaian dengan 2 pintu aini biasanya berkisar antara 40 cm hingga 60 cm untuk lebarnya, dan panjangnya sekitar 100 cm hingga 150 cm. Sementar standar untuk tinggi dari lemari baju 2 pintu ini adalah 170 cm sampai 200 cm. Untuk bisa menggunakan lemari 2 pintu ini, maka setidaknya ukuran kamar Anda haruslah 3 x 3 m.

Lemari Pakaian 1 Pintu

Lemari satu pintu merupakan salah satu pilihan yang tepataa untuk kamar yang sempit. Model dari lemari satu pintu ini sangat cocok digunakan bagi penghuni kamar kos yang tidak menyimpan terlalu banyak pakaian.

Standar dari lemari pakaian ini hanyalah 45 cm hingga 60 cm saja, dan tingginya sekitar 150 cm sampai 185 cm saja. Lemari ini biasanya hanya memiliki 4 hinga 5 sekat sebagai pemisah jenis pakaian. Jarak antar sekatnya sekitar 35 c hingga 45 cm.

Dan inilah beberapa ukuran lemari minimalis yang bisa Anda pilih sesuai dengan kebutuhan dan ukuran dari kamar Anda. Tujuannya adalah agar kamar tidak terlihat semakin sempit.

Semua orang tua pasti menginginkan anaknya tumbuh dengan sehat dan cerdas. Harapannya Si Kecil mampu memahami pelajaran, menangkap informasi dengan mudah, serta mendapatkan prestasi yang cemerlang di sekolahnya. Salah satu cara untuk mengoptimalkan kecerdasan otak anak adalah dengan memberikan nutrisi otak yang lengkap dan seimbang. Nutrisi tersebut didapatkan melalui asupan makanan bergizi dan susu pertumbuhan seperti Morinaga Platinum. Adapun nutrisi otak yang harus dipenuhi yaitu sebagai berikut:

Omega 3 dan Omega 6

Omega 3 dan Omega 6 adalah asam lemak esensial yang tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Dua nutrisi yang penting untuk otak yaitu AA dan DHA adalah bentuk lain dari kedua asam lemak esensial ini. Manfaat utama Omega 3 dan Omega 6 adalah menunjang perkembangan otak anak.

Enzim delta-4-desaturase akan mengubah Omega 3 dari makanan menjadi DHA. Sementara DHA yang merupakan bagian dari Omega 3 tersebut bermanfaat untuk mengoptimalkan fungsi otak. Selain susu pertumbuhan, asam lemak esensial juga bisa didapatkan dari makanan ikan seperti makarel, sarden, dan salmon.

Kolin

Kolin merupakan salah satu jenis mineral yang memiliki fungsi serupa dengan vitamin, khususnya vitamin B kompleks dan folat. Karena masih berhubungan dengan kedua vitamin tersebut, kolin yang merupakan mikronutrien ini bisa membantu menjalankan fungsi tubuh, termasuk otak anak.

Manfaat kolin yaitu membantu memproduksi DNA dan meningkatkan sinyal saraf otak. Tidak hanya itu saja, kolin juga mengaktifkan asetilkolin yang berfungsi untuk komunikasi antar saraf dan otot. Makanan-makanan yang mengandung kolin yaitu salmon, hati ayam, dan daging.

Zat Besi

Zat besi merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Manfaat utamanya yaitu membantu sel darah merah untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, termasuk otak.

Zat besi di dalam otak bisa meningkatkan kemampuan dan fungsi otak. Oleh sebab itu, Anda wajib memenuhi kebutuhan zat besi harian si Kecil dengan beberapa makanan seperti kacang-kacangan, sereal, daging merah, dan lain-lain.

Folat

Folat merupakan bentuk dari vitamin B9 yang bersifat esensial atau tidak bisa diproduksi oleh tubuh. Jadi Anda hanya bisa memenuhi kebutuhan folat dengan makanan bergizi dan susu pertumbuhan. Fungsi utama nutrisi ini adalah menguatkan sistem saraf dan membentuk DNA.

Berdasarkan penelitian, folat juga bisa mencegah anak dari kondisi anemia atau kekurangan darah merah. Beberapa makanan yang mengandung folat yaitu brokoli, bayam, tempe, daging ayam, dan lain sebagainya.

Vitamin B12

Vitamin B12 memiliki cukup banyak manfaat seperti membantu memproduksi DNA dan RNA, mencegah peradangan, mencegah penghambatan kecepatan impuls saraf, dan lain sebagainya. Selain untuk otak, vitamin B12 juga bermanfaat untuk pembentukan sel darah merah. Makanan-makanan yang mengandung vitamin B12 yaitu keju cheddar, telur, tempe, sereal, dan lain sebagainya. Susu pertumbuhan juga menjadi asupan vitamin B12 yang sering dipilih para orang tua.

Itulah beberapa nutrisi yang bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak anak. Selalu sediakan makanan bergizi yang mengandung keenam nutrisi di atas. Lengkapi dengan susu pertumbuhan Morinaga Platinum sesuai usia si Kecil. Ada dua tahapan usia yang bisa dipilih yaitu Morinaga Chil Kid untuk anak usia 1-3 tahun dan Morinaga Chil School untuk anak usia 3-12. Susu pertumbuhan ini mengandung nutrisi untuk otak termasuk kolin, zat besi, omega 3 dan omega 6, serta vitamin B12. Informasi lainnya mengenai susu pertumbuhan Morinaga bisa Anda dapatkan di website www.morinagaplatinum.com.

Meta Des: Kecerdasan otak anak bisa dioptimalkan dengan pemberian nutrisi untuk otak. Nutrisi tersebut didapatkan dari makanan yang bergizi serta dilengkapi dengan susu pertumbuhan Morinaga Platinum.

 

Live Streaming Trans7

Adanya internet mempermudah kehidupan manusia. Termasuk saat menonton televisi. Internet membuat Anda bisa menonton berbagai acara TV dengan lebih mudah dan praktis, misalnya melalui streaming TV online. Bahkan Anda juga bisa menikmati Live Streaming Trans7 dengan praktis dari mana dan kapan saja.

Streaming acara TV memberikan banyak keuntungan bagi Anda. Apalagi jika Anda bisa memilih platform yang tepat, seperti Vision+. Sudah tidak perlu repot menonton di televisi secara langsung, apalagi jika TV di rumah sudah rusak atau bermasalah. Anda bisa tetap menikmati acara di Trans7 melalui android atau laptop.

Apa Saja Keuntungan Streaming TV Online?

Di zaman digital tentu saja berbagai hal bisa dilakukan secara online, termasuk menonton televisi. Beberapa keuntungan yang bisa Anda peroleh ketika menonton TV melalui layanan streaming adalah sebagai berikut:

1. Bisa Menonton Di mana dan Kapan Saja

Anda pasti tidak mungkin menonton TV sambil membawanya kemana-mana kan? Apalagi saat berada di luar rumah. Dengan adanya layanan streaming seperti saat ini, Anda sudah bisa menonton berbagai program TV dengan mudah dan fleksibel. Bukan hanya menonton di rumah saja, tetapi juga di dalam kendaraan saat macet.

2. Tidak Akan Ketinggalan Acara Favorit

Anda pasti memiliki acara favorit di televisi kan? Jika posisi sedang di jalan atau tempat umum, tidak mungkin kan buru-buru pulang hanya demi menonton acara favorit?

Jika menghadapi kondisi ini, jalan keluarnya adalah menonton melalui ponsel pintar. Baik saat sedang di jalan, tempat umum, atau di dalam transportasi umum, Anda tetap bisa menonton program favorit. Jadi tidak perlu khawatir ketinggalan kan?

3. Tidak Usah Pakai Antena

Keuntungan berikutnya yang bisa Anda peroleh adalah menonton tanpa menggunakan antena. Berbeda dengan tv yang masih pakai antena, kadang gambarnya sering kabur dan tidak jelas. Tetapi dengan adanya streaming tv, semua masalah itu bisa teratasi. Anda tidak perlu lagi pakai antena, cukup gunakan ponsel untuk menikmati seluruh acara dengan nyaman dan aman.

4. Tidak Usah Cari Remote TV

Tidak dapat dipungkiri bahwa remote tv pasti sering hilang saat Anda hendak menonton TV. Alhasil harus mencarinya sampai ketemu. Sebenarnya tidak masalah jika mencarinya hanya sebentar, tetapi bagaimana kalau membutuhkan waktu yang lama? Bisa-bisa acara favorit Anda sudah setengah jalan atau bahkan selesai.

Dengan streaming TV, Anda tidak perlu lagi mengkhawatirkan hal-hal itu. Acara sudah bisa ditonton dengan mudah hanya dengan koneksi internet dan ponsel pintar atau laptop.

Selain masalah remote yang sering hilang, Anda juga pasti pernah rebutan remote dengan adik, kaka, atau orang tua kan? Lebih baik gunakan layanan streaming supaya menonton bisa lebih mudah dan nyaman.

Bagaimana? Sederet kelebihan streaming TV di atas cukup menarik bukan? Daripada repot menggunakan TV, lebih baik menggunakan laptop atau ponsel pintar.

Apalagi Trans7 memiliki berbagai program menarik untuk ditonton. Misalnya Redaksi Pagi, Selebrita Pagi, Trending, Mendadak Chef, Spotlite, Rumah Uya, Redaksi Sore, dan masih banyak lagi. Jika Anda merupakan penggemar dari acara-acara tersebut, pastikan untuk tidak ketinggalan.

Anda bisa mendapatkan segala kelebihan menonton TV dengan menggunakan layanan streaming di Vision+. Menikmati berbagai program acara di Trans7 pasti lebih nyaman dan mudah.

penyebab susah hamil

Tidak semua pasangan langsung dikaruniai buah hati. Beberapa pasangan sering terkendala sulit mendapatkan momongan. Namun sayangnya, tidak semua pasangan yang sudah menikah tahu apa saja penyebab susah hamil. Padahal, mengetahui penyebabnya sedikit banyaknya bisa membantu mencari jalan keluar.

Ragam Penyebab Wanita Susah Hamil yang Tak Banyak Diketahui

Setidaknya ada 7 penyebab yang sering terjadi. Nah, di sini kami akan coba jelaskan apa saja penyebab-penyebabnya.

1.Terjadinya Gangguan Ovulasi

Sebagai informasi, tubuh wanita harus melepaskan sel telur setiap bulannya. Pada saat proses pelepasan telur ini, dikenal juga dengan istilah ovulasi yang menentukan masa subur wanita. Adanya gangguan ovulasi, seperti kelebihan hormon, gangguan kelenjar hipofisis, juga dapat menyebabkan gangguan masa kesuburan.

2.Penyumbatan Tuba Falopi2.

Sebagai informasi, tuba falopi adalah saluran yang menghubungkan rahim dan ovarium. Pada masa kesuburan, sel telur akan berjalan melalui ovarium, lalu kemudian menuju rahim melalui tuba falopi ini.  Maka jika terjadi penyumbatan pada tuba falopi, sperma akan sulit mencapai rahim.

3.Bentuk Rahim Abnormal

Sulit mendapatkan momongan juga bisa terjadi akibat adanya kelainan bentuk rahim, atau rahim abnormal. Umumnya bentuk rahim yang tidak beraturan akan sulit dibuahi. Kelainan ini bisa terbentuk secara alami. Atau bisa juga diakibatkan oleh infeksi dan juga pembedahan perut.

4.Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi saat jaringan yang melepaskan rahim tumbuh di luar rahim. Kondisi ini juga bisa menyebabkan sulitnya terjadi kehamilan. Bahkan menurut faktanya, 50% wanita yang memiliki kondisi ini, kemungkinan akan sulit mendapatkan kehamilan.

Selain itu, wanita dengan kondisi ini sering mengalami kram pada saat menstruasi.

5.Interfilitas Pada Pria

Susah hamil tidak hanya disebabkan gangguan yang terjadi pada wanita saja. Sulitnya mendapatkan kehamilan juga bisa terjadi akibat interfilitas pada pria. Kondisi pada pria ini, berkaitan dengan ketidaksuburan yang menyebabkan sulitnya mendapatkan momongan.

Ada beberapa penyebab yang mengakibatkan kondisi ini, mulai dari sperma yang sedikit, disfungsi ereksi, dan beberapa kondisi lainnya.

6.Faktor Usia

Usia juga menjadi salah satu faktor yang dapat menyebabkan sulitnya mendapatkan kehamilan. Faktor ini berlaku untuk perempuan maupun laki-laki.

Wanita yang sudah berusia 35 tahun, dan laki-laki berusia 40 tahun, membutuhkan waktu yang lebih lama untuk mendapatkan momongan. Usia juga dapat mempengaruhi kualitas dan juga kuantitas sel telur.

7.Tidak Memperhatikan Pola Hidup Sehat

Ketidaksuburan juga dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak sehat. Itulah kenapa, menjaga kesehatan adalah salah satu cara yang paling tepat untuk meningkatkan kesuburan.

Gaya hidup yang tidak sehat yang dapat mempengaruhi kesuburan di antaranya seperti mengkonsumsi alkohol, merokok, obat-obatan terlarang dan sebagainya.

Untuk meningkatkan kesuburan, pastikan Anda menerapkan pola hidup sehat setiap hari. Usahakan juga untuk menjaga kesehatan dengan rutin berolahraga, dan mengonsumsi makanan sehat.

Cara Mengatasi Penyebab Susah Hamil

Untuk mengatasi penyebab-penyebab susah hamil di atas, Anda perlu mengkonsultasikan dengan dokter kandungan. Para dokter akan memberi Anda solusi yang lengkap dan tepat sesuai dengan kondisi Anda.

Selain itu, optimalkan juga dengan usaha sendiri, seperti menjaga pola hidup sehat, dan memperhatikan pola makan yang baik. Jangan lupa juga untuk rajin berolahraga. Tips ini tidak hanya untuk wanita saja, juga untuk pria yang ingin cepat mendapatkan momongan.

Itulah beberapa penyebab susah hamil yang jarang diketahui. Semoga penjelasan di atas dapat menambah wawasan Anda untuk memulai mempersiapkan kehamilan sejak dini. Selain itu, melalui informasi di atas, Anda juga bisa mengetahui cara yang ampuh untuk mengatasinya. Semoga bermanfaat.

 

.

 

3 Alasan Mengapa Equity Crowdfunding Semakin Diminati

Equity crowdfunding merupakan salah satu jenis crowd yang banyak diminati karena bentuknya hampir mirip, seperti pengumpulan saham. Tidak jauh berbeda dengan crowdfunding pada umumnya, equity ini tetap sama murni menjadi penggalang dana. Namun, bedanya dana ini akan dilebur dan dijadikan persentase kepemilikan saham.

Yang menjadi alasan equity ini begitu diminati, karena hanya dengan mengikuti penggalangan dana, investor dapat menjadi bagian pemilik perusahaan dengan adanya saham tersebut. Untuk itu berikut beberapa alasan yang mendasar mengapa crowd jenis equity banyak diminati para penanam modal atau investor.

 

1. Tidak Adanya Batasan

Maksud dari alasan pertama ini adalah, umumnya crowdfunding di Indonesia dahulu masih secara tatap muka. Sedang sekarang, dengan banyaknya platform digital yang membuat situs crowd membuat para pelaku usaha atau bisnis dengan investor berinteraksi secara online atau global dengan jangkauan yang sangat luas.

Dengan interaksi secara global ini, memungkinkan siapa saja, dan dari mana pun saja, semua dapat mengajukan proposal pendanaan, begitu pula para pemberi dana atau investornya. Itu artinya semua kalangan dari berbagai usia, serta masuk kriteria, dapat mengikuti proyek dan dapat dinadai proposalnya. Jaringan pun bertambah luas.

 

2.Lebih Fleksibel dan Transparan

Dengan banyaknya platform equity crowdfunding di Indonesia, interaksi antara pemberi dana dan pelaku usaha, dapat melakukannya kapan pun dan dimana pun tanpa perlu membooking tempat. Semua bisa dilakukan dengan diskusi via zoom, misalnya. Zoom ini bisa dipimpin oleh satu moderator atau pembicara yang memimpin jalannya diskusi.

Ini juga akan membuat diskusi menjadi lebih transparan karena biasanya seseorang akan lebih percaya diri jika diketemukan secara online. Namun, tidak semua kegiatan dilakukan secara online. Harus ada waktu sesekali atau berapa kali dalam beberapa bulan untuk bertemu secara langsung karena berinteraksi langsung tetap sangat penting.

3.Semakin Terbuka Aksesnya Bagi Siapa Saja

Selain kedua alasan di atas, dengan adanya crowdfunding dengan cara ini, dapat membuka peluang bagi mereka yang tidak terlalu memiliki akses. Umumnya mereka yang berada jauh dari jangkauan ini karena modal yang diperlukan tidak terlalu besar. Ini membuat para investor hanya memilih investasi hanya dalam jumlah besar saja.

Padahal banyak pelaku usaha di luaran sana yang perlu modal sedikit, namun tetap terkendala oleh modal awal. Namun, dengan adanya interaksi global ini, diharapkan dapat membuat pelaku bisnis modal kecil tetap mau dan ingin menyuarakan usaha atau proyek mereka tanpa merasa kecil atau enggan.

Dengan adanya equity crowdfunding ini diharap pelaku usaha kelas menengah tetap mau menyuarakan usaha mereka. Cara ini juga bisa mereka lakukan dengan mendaftarkan diri ke Amartha di https://amartha.com. Situs tersebut merupakan crowd yang fokus mendanai kawasan desa atau pelosok yang belum ada fasilitas kredit bank. Aplikasi ini mungkin akan sangat cocok bagi Anda yang berada di desa, tapi ingin tetap produktif.